Montag, 4. Januar 2016

31 kleine Übungen für den Schulter- und Nackenbereich

31 kleine Übungen für den Schulter- und Nackenbereich: die man nahezu überall durchführen kann

Kopfschmerzen durch einen verspannten Nacken?

Wenn Sie dieses Buch durchblättern, dann brauchen Sie nie wieder zu überlegen, mit welchen Übungen Sie Ihre Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich beheben können. Hier finden Sie 31 kleine Übungen, die man problemlos im Büro und auch zuhause durchführen kann. Nur machen müsste man sie noch selbst.
Auflage 2 mit Code für PDF zum Ausdrucken.